Hipnoterapia
Hipnoza działa jak światło słońca – rozświetla najczarniejsze zakątki umysłu i duszy.
Można się nią posłużyć zarówno,
- by usunąć stary nawyki i oczyścić je,
- jak i pozbyć się złych wspomnień i
- błędnego wyobrażenia o sobie samym,
W hipnozie odnajdziemy radość, zadowolenie, optymizm, zdrowie i dobre samopoczucie.
Celem hipnoterapii jest złagodzenie lub wyeliminowanie objawów i przyczyn procesów chorobowych.
Konkretne problemy, które pomaga rozwiązać terapia hipnozą.
Depresja,
Terapia depresji hipnozą pozwala na modyfikacje utrwalonych, depresyjnych struktur poznawczych i pomaga nam zmienić depresyjne widzenie świata oraz powoduje poprawę w zakresie objawów choroby.
Hipnoterapia depresji i lęku jest metoda, która pomaga odzyskać kontrolę nad swoimi problemami i wzmacnia zdolność ich rozwiązywania.
- Uporanie sie z nadwaga.
Terapia powoduje utratę wagi, zmienia nawyki związane z jedzeniem i dostarcza sposobów utrzymania wagi na stałym poziomie. - Palenie, picie.
Likwiduje nawyk palenia ,,picia dostarcza sposobów trwałej modyfikacji zachowań. - Redukcja Stresu.
Zapoznaje z technikami zmniejszania i eliminowania stresu, ułatwia odprężenie i zmienia konkretne wzorce zachowań. - Fobie.
Likwiduje lęki jak np lęk przed wsiadaniem do winda, podróżami samolotem,tłumen czy lek przed choroba itd. - Poważne problemy zdrowotne.
Łagodzi objawy i zmniejsza efekty chronicznych dolegliwości np skurcze mięśni,wrzody itp. - Panowanie nad bólem.
Umożliwia zapanowanie nad bólem przy chronicznych problemach np artretyzm cz ból pleców. Dostarcza technik zredukowania bólu wywołanego przez zabieg , operacje , rany czy choroby. - Umacnia poczucie własnej wartości i zwiększenia motywacji.
Poprawia wyobrażenie o sobie ,przeprogramowuje negatywne zachowania z przeszłości ,powoduje wzrost zaufania do siebie i zwiększa samoakceptacje.Programuje na osiąganie konkretnych celów, zapewnia dobre samopoczucie związane z odniesieniem do sukcesu. - Zwiększenie efektywności uczenia się.
Doskonali nawyki związane z uczeniem się , poprawia pamięć, tworzy pozytywne nastawienie do nauki, włączy nastawienie do nauki jako nagrody. - Sport , zwiększenie osiągnięć sportowych.
Zwiększa sprawność fizyczna ,ułatwiając koncentrację na sferach ,które wymagają pracy. Zapewnia poczucie sukcesu w prezentowaniu umiejętności .Zwiększa wytrzymałość i koordynację .Pogłębia ducha współzawodnictwa Poprawia ogólną postawę. - Wzmacnianie kreatywności
Uwalnia zablokowany potencja w dziedzinie pisania ,malowania i innych dziedzin sztuki i życia ,.Motywuje do tworzenia i zachęca do wykorzystania stanu transu jako pomocy w uzyskaniu wglądu we własne wnętrze. - Bezsenność, sen.
Niezależnie od tego jaki jest Twój indywidualny wzorzec zasypiania , ma on swoje przyczyny ,Aby nauczyc sie zasypiac musisz poznać powód swoje bezsenności aby móc przemodelować twoj wzorzec aktywności umysłowej ,tak by umysł był zupełnie spokojny ,zanim położysz się spać. - Niepokój i panika.
Opanowanie niepokoju jest możliwe pod warunkiem ,że trafnie i realistycznie ocenisz trudne sytuacje.Nierealistyczna ocena sytuacji powoduje ,że znajdujesz się w stanie ciągłego napięcia ,zaczynasz bać się samego lęku . - Leczenie urazów z dzieciństwa u dorosłych.
Kłopoty z oceną rzeczywistości – błędna ocena innych zakładanie że ludzie cie nie lubia, Strach przed pokazaniem innym „prawdziwego Ja” Niezdolność odczuwania i okyzaywabnia miłości czułośc.Poczucie wstydu ,Niskie poczucie własnej wartości i unikanie trudnych zadań .Niezdolność pozostawania w długotrwałym związku,Lęk przed intymności , seksem , przed kobietami,mężczyznami uczucie onieśmielenia , wybór biernych partnerów . - Strata i rozstanie.
Rozwód, utrata pracy, oddzielenie od rodziny,stracone marzenia, przeprowadzka, zakończenie pracy, utrata zdolności poruszania się, utrata cennego przedmiotu, odrzucenie. Obsesyjne skupiasz sie na jednym aspekcie doznanej straty. Koncentrujesz się wciąż na tych samych lub podobnych myślach, utrzymujesz te same uczucia powodujesz w rezultacie nieustanne powtarzanie się tego samego jedynego etapu, schematu.
Wybrane opinie i przypadki moich klientów:
Wanda l 30 “Poczucie własnej wartości zwiększenie motywacji”
Mam 30 lat , pracuję w służbie zdrowia, jestem spokojna i powściągliwa.
Wykonuję swoją pracę profesjonalnie licząc, że będę doceniona i będę otrzymywać awanse i podwyżki.
Szpital w którym pracuję, oceniam, że wiele można poprawić, zgłaszałam swoje pomysły, swoim przełożonym .
Również prosiłam kierownika o awans, który uważałem,że mi się należy.
Wszystko pozostawało bez odpowiedzi.
Czułam się lekceważona i niedoceniana i samotna.
Agnieszka l 31 “wzmocnienie kreatywności “
Pracuje w marketingu – agencja reklamowa
Moja praca ma charakter akcyjny przebiega w sposób charakterystyczny dla sinusoidy
Żyję w ciągu stresie i cierpię na różne choroby związane na bardziej wynikających ze stresu boli mnie brzuch ,mam migreny a wielokrotnie po cięższym okresie pracy mam okres bezsenności.
Jest mi coraz ciężej i czuję że moje otoczenie zwłaszcza rodzina jest bardzo zirytowana , że pracuję w marketingu i reklamie.
Zdaję sobie sprawę z tego że sama nie poradzę sobie z tym problemem
Wybrałam hipnoterapię.
W trakcie sesji uczyłam się jak zaakceptować konieczne bezproduktywne okresy jak rozproszyć obawy i ograniczyć złe samopoczucie.
Nauczyłam się Jak wzmocnić swoją produktywność i przyjemność płynącą z procesu twórczego wyciszyć ,uspokoić,
Marek 26 l “ zwiększenie efektywności uczenia się”
Jestem studentem ,uczę się, bardzo ciężko pracuję ale zdobywane oceny nie odzwierciedlają ani mojej inteligencji ani czasu poświęconego nauce.
Moje prace pisemne są zawsze oceniane bardzo wysoko
Aktywnie uczestniczyłem w różnej dyskusji, dyskursach ale gdy musiałem przystąpić do egzaminu zamierałem ,traciłem pewność siebie.
Stwierdzam , że nie mogę sobie przypomnieć materiału a jeżeli już go sobie przypomniałem to zapewne z błędami i prawdopodobnie i w ogóle nie rozumiałem pytań.
Byłem przekonany że inne osoby wiedzą więcej ode mnie.
